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白领升迁圣经-70向尾喵切记不要把你的辞职信在老板的桌子上拍得啪啪响
有关专家指出,辞职的原因一般可以分为两种:个人原因和外部原因。属于个人原因的辞职(找到更好的工作、家庭变迁等),辞职者心态往往比较平静、友善,很少有负面情绪。而那些因为外部原因离职的(公司环境不好、领导不公正等),相对来说就会让辞职者产生很多的负面情绪,他们有很多委屈、愤愈l抱怨想要倾诉,这时的“说”与“不说”就涉及维护心理健康的问题。
绵阳防水补漏 所以.我们就后者来做一些重点讨论。
“说”出来了,正面效果是有益于你的心理健康,负面效果则是更加放大了你的负面情绪。
像朵儿这样的离职者.“说”对于她来说就是一种倾诉和发泄。从心理学的角度来说,人的不良情绪是需要适当发泄的,如果不发泄出来,长久堆积,这些情绪很可能转化为,休的某些病症。比如失眠、焦躁、忧郁、烦闷等。所以,“说”—把负面情绪发泄出来,是一种对心理健康有益的自我保护过程。只是有的女性在说的时候,会越说越生气,越说越想说,把这种本应该正常的发泄形式用一种非理性的方式表达出来了。而这样的“说”的过程对解决问题没有丝毫的帮助,反而会放大负面情绪,使自己更加不开,L?o这时的“说”,就成了一种损伤心理和生理健康的做法。
“不说”的话,也有正面和负面两个效果。不说有利于你理性思维的成熟,但是也可能对自己和亲友造成伤害。
石家庄叉车租赁 像朵儿那样,因为某些原因,不知道该和谁说,导致自己内心的问题没有化解,这些负面情绪就积累成疾,让她需要去找心理医生治疗。更有甚者,因为不能正视自己的问题,就会以其他的方式发泄出来,终究会害人害己。
而决定了说不说以后,该怎么说,向谁说,又成了女性辞职者们关心的问题。
专家的建议是:要说,就要用正确的方式去说。所谓正确的方式,即就事论事,澄清事实,开诚布公。每个人看待问题的角度不一样,思考的过程也不一样,所以每个人看到的事实也不会完全一样。既然要说,就要在对别人和自己负责的基础上把自己看到的事情说清楚;此外,还要注意,人身攻击的话不应该说,A的问题不应该对和他有矛盾的B说,过激的言语不应该说,对解决事情没有益处的话不应该说。至于对谁说的问题,通常建议大家找一个值得信赖或是能够解决这个问题的人说。
其实之所以会出现这样的问题,更多的还是要在我们自己身上找原因。通常我们在离职的时候,只把眼光盯在公司、上司或同事身上,却很少看到自己的问题。这样就会使得我们过分关注自己的烦恼,因而在“说”与“不说”中徘徊。其实,社会本就是这样,黑与白,人人心中都有一把标尺。不要把离职的原因归咎于谁,而是要从事件本身剖析自己。自己需要的究竟是什么?自己的心态是不是还不能适应这个社会?自己对哪些人和事本来就带有偏见?这样做的目的是为了把“离职事件”转化成让自己学习和成长的基点,并且获得新的解决问题的思路和方式。
人生本来就不可能一帆风顺,挫折和磨炼才能让我们成长,环境不能改变,我们就只能去适应它。当我们达到这样的境界时,也就能够跳出“说”与“不说”的烦恼了

"改嫁“,你的嫁妆足够丰厚吗?
不管是因为什么原因辞职,都要走得优雅一点。切记不要把你的辞职信在老板的桌子上拍得啪啪响,甚至一副恨不得把老板揪过来咬几口打几拳的样子。这样做,只能图一时之快,往往很多图一时之快的事儿做了都只会让人后悔。聪明的你应该思考的是临走之前能够“卷”点儿什么值钱的“嫁妆”带进下一个“婆家”。
当然了,这里所说的“卷”可不是偷的意思,而是“带”,指的是那些你理所应当得到的东西。那么具体又包括哪些东西呢?哪些原因致冬季石家庄空调制热加氟效果不佳
首先应该想到人脉。不管是另谋高就,还是自己创业,都离不开人脉。以前的公司和老板即使再有问题,他们也是圈子里的前辈人物。只要你还继续在这个圈子里混,就要明白,业界的圈子往往就刀陆大,列vFff空功力超强可还是逃不出如来的手掌。你日后很有可能还要与以前的老板和同事打交道,与其彻底闹翻,不如多给自己留条后路。

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